■灯籠はみかんが好きです。
　
  大好きです。もう愛しちゃってます。
  なんせ、みかんさえあれば世の中渡っていけると思ってるぐらいですから(ｫｨ
  けれど外国のオレンジは駄目です。許せません、やはり温州みかんが一番かと…
  その次に八朔、夏みかん、伊予柑、そしてゆずと続くのでしょうか。
  ちなみに国語辞書で「みかん」を調べたところ以下のような説明がありました。
  
  -以下引用-
  
  みかん　【蜜柑】
  栽培する常緑低木(小高木)
  枝にとげが有り、六月ごろ白い花を開く。
  黄色で丸い果実は甘味・酸味が有り、秋から冬にかけての代表的な果物の一つ。
  品種が多い。〔広義では、柑橘類を指す〕〔ミカン科〕
  数え方　一株・一本
  
  ・・・だそうだ。
  
■他にもみかんに入っている成分を調べてみました。
  
  ・β-クリプトキサンチン
  　温州みかんの果肉に多く含まれる色素です。
    日本の研究グループの実験結果によれば、１日に１mg摂取すると発ガン予防の効果が期待できるとのことです。
    これはにんじん等に多く含まれ、以前から効果が確認されていたβカロチンの約５倍もの発ガン抑制効果があると言われています。
　　β-クリプトキサンチンは温州みかんで特に含有量が多く、１個(約１００ｇ)につき１〜２mg程度含まれ、
    完熟させるほど含量が多くなるそうです。
    これはオレンジやグレープフルーツ・レモンにも含まれていますが、ごくわずかで温州みかんはオレンジやグレープフルーツの
    約６０倍〜１００倍といわれ、特異的に多く含まれていることがわかっています。
    毎日みかんを１・２個食べるだけでガン予防の効果が期待できるそうです。
    
　・オーラプテン
　　みかんに含まれる成分で強い発ガン抑制物質のもう１つがこのオーラプテンです。
    果皮に含まれる香りの成分で、みかんの他夏みかん・八朔・グレープフルーツ・ゆずなどの果皮にも含まれています。
    果肉にはほとんど含まれないそうで、市販の果汁飲料は果皮ごと搾られることが多いため、ある程度含まれています。
    
　・ペクチン
  　みなさんもご存じ、食物繊維です。
    みかんには、腸の中で水分を調節し便秘を解消し、逆に下痢を抑制する効果のあるペクチンが含まれています。
    ペクチンは袋と スジの方に圧倒的に多く、袋とスジごと食べた場合、果肉だけ食べたときに比べて、
    なんと４倍も多く食物繊維を摂ることができます。

　・柑橘香
  　みかんの皮をむく瞬間、辺りにカンキツ系のさわやかな香りが広がります。
    この香りには、眠気を覚まし、頭をスッキリさせる覚醒 効果さらに、ストレスにより減少した抗体を回復させ、
    免疫力をアップする効果があります。・・・え？成分？これ。
    
  ・その他たくさん(ｺﾗ
  　みかんは栄養をギュっと詰め込んでいます。
    ミネラル分はカルシウム・カリウム・鉄・マグネシウム・リン、
    さらに有機酸ではクエン酸、糖質には蔗糖・果糖・ブドウ糖、食物繊維のペクチン・セルローズなど。
　　そしてもちろんビタミンＡ・Ｃ・Ｐ、などのビタミン類です。

　なにやらたくさん入ってましたね。さすがみかん、LOVEみかん。
  
■みかんについての豆知識？

　・みかんは美容によい！
　　みかんに多く含まれている「ビタミンＣ」。肌をきれいにし、血液中の総コレステロールを調整してくれます。
    善玉コレステロールを増やし、血液の流れを良くしてくれるので動脈硬化を防ぎます。
    その上、ビタミンＰとＣの相乗効果で血管も強くなります。さらに食物繊維が腸をきれいにしてくれます。
　　身体の中からきれいになりましょう。

　・みかんをいっぱい食べると手が黄色くなる？
　　みなさんもよく耳にすると思いますが、ミカンをいっぱい食べると手が黄色くなりますよね。
    それは、ミカンに含まれているカロチノイドという成分が吸収され、手が黄色く見えるのです。
    
  ・みかん風呂に入ろう！
　　ユズ湯などは有名で入浴剤などにもなっていますが、みかん風呂も健康にいいのです。
　　みかんの皮を刻んだりちぎったりして日に干し、布の袋にいれたり、タオル等で包んだりして浴槽に入れましょう。
    皮から油分が出て、さら湯より刺激が少なくなります。血行がよくなり、体が芯からあたたまりますし、
    みかんの爽やかな香りでリラックス効果も期待できます。
    
  ・みかんは風邪に効く？
　　みかんには風邪に対する免疫力を強化するビタミンＣ・Ｐが含まれています。
    さらに、温州みかんだけに含まれる「シネフィリン」という成分は風邪に効果があると立証されています。
　　
みかんはすごいですね、さすがみかん。

■そういえば、世の中には「sex MACHINEGUNS」の「みかんのうた」という曲があります。
　
  灯籠がこの曲と知り合ったのは、数年前のバレンタインデーの日でした。
　いつもお世話になっている、ということで渡されたのが【カセットテープ】で、家に帰って聞いてみると
  中には「みかんのうた」が…。しかもA面、B面、両方とも「みかんのうた」だけで埋まっていました。(藁
  
  それで、その曲の歌詞がまた素晴らしかったのです。
  
  -以下引用-
  
  みかんを絞れこれが　ポンジュース
  命の水だ　ポンジュース
  みかん　みかん　みかん
  みかん　みかん　みかん
  みかん　みかん　みかん
  みかーん!!
  
  最高です。もういうことはありません、なんてったって聞いたまんまですから(藁
  
  命の水…ポンジュース。今まで侮っていた方、考えを改めて下さいね。
  
■と、まぁこんなもんですが
  みかんについて、簡単に説明させて貰いました。
  そのうち、第二部もでるかもしれません。
  
  では、その時まで…GOOD MIKAN !!